Mantelzorgen vraagt veel van je. Soms is het fijn om even los te komen van de dagelijkse drukte en ruimte te maken voor rust en ontspanning.
Tijdens de NU JIJ! Tuning Sessie word je meegenomen in een bijzondere luisterervaring. Je ligt comfortabel op een zitzak, met een blinddoek en koptelefoon, en maakt een muzikale reis met stem, muziek, binaurale beats en ruimtelijk geluid.
Deze intieme sessie helpt je om spanning los te laten, je aandacht te verleggen en volledig tot rust te komen. Even niets doen, alleen maar luisteren en ervaren.
De groep bestaat uit ongeveer 14 deelnemers, waardoor er ruimte is voor een persoonlijke en rustige ervaring.
De sessie wordt verzorgd door Bloom & Huda. Muziekproducent, kunstenaar en schrijver Peter Bloom ontwikkelt de muzikale en visuele beleving. Huda, creatief directeur, zangeres en songwriter met een achtergrond in psychologie, verbindt muziek, emotie en verbeelding tot een bijzondere luisterervaring.
Tijdens de sessie wordt gebruik gemaakt van onder andere binaurale beats, ruimtelijke audio en geluidsontwerp om een diepe ontspanningservaring te creëren.
Voor wie?
Mantelzorgers uit Zwolle.
Wanneer?
10 december 2026
19.00 – 21.00 uur
Locatie
Wijkcentrum Holtenbroek
Aanmelden
Deelname is gratis. Meld je aan via de aanmeldpagina. Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.